AUTOEVALUCION.

SABER SER:

Demuestra capacidades para trabajar en equipo esforzándose en superar limitaciones personales.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
ACTITUD Y PARTICIPACIÓN	Participa y muestra respeto y tolerancia en todas las actividades propias del área	Participa y muestra respeto y tolerancia en la mayoría de las actividades propias del área	Participa  regularmente mostrando respeto y tolerancia en   las actividades propias del área	Participa  regularmente mostrando poco respeto y tolerancia en   las actividades propias del área	No participa en  las actividades propias del área
VALORACIÓN			3.0
PRESENTACIÓN PERSONAL Y PORTE DEL UNIFORME	Tiene excelente higiene y presentación personal y porta adecuadamente el uniforme o la ropa indicada para las actividades físicas.	Tiene buena higiene y presentación personal y porta la mayoría de las veces adecuadamente el uniforme o la ropa indicada para las actividades físicas.	Tiene buena higiene personal, pero la mayoría del tiempo no porta adecuadamente el uniforme o la ropa indicada para las actividades físicas.	Porta inadecuadamente el uniforme dentro,  fuera de la jornada escolar o en actividades, días o lugares no recomendables	Presenta problemas de higiene personal y no se presenta con el uniforme o la ropa indicada para las actividades físicas.
VALORACIÓN		4.0
AUTOEVALUACIÓN	Es consciente de que cumple en forma excelente con todos los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.	Es consciente de que cumple con la mayoría de los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.	Es consciente de que cumple en forma regular  con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración	Es consciente de que  cumple muy poco con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración
VALORACIÓN		4.0
COMPORTAMIENTO	Es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	La mayoría de las ocasiones esrespetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	Presenta dificultades para ser respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	Casi nunca es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	No respeta las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.
VALORACIÓN		4.3
VALORACIÓN DEL SABER SER					4.5

SABER CONOCER:

Conoce nociones básicas sobre organización y planeación de práctica corporales y los sistemas de competencias.                                                                                                                                

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
ORGANIZACIÓN DEPORTIVA	Elabora correctamente un cuadro sinóptico con los aspectos más importantes sobre organización deportiva.	Elabora un cuadro sinóptico con los aspectos más importantes sobre organización deportiva.	Elabora con cierta dificultad un cuadro sinóptico con los aspectos más importantes sobre organización deportiva.	Elabora con mucha dificultad un cuadro sinóptico con los aspectos más importantes sobre organización deportiva.	No elabora un cuadro sinóptico con los aspectos más importantes sobre organización deportiva.
VALORACIÓN			3.5
COMITÉ ORGANIZADOR DE UN EVENTO DEPORTIVO	Consulta correctamente sobre la definición, conformación y aspectos importantes de un comité organizador de eventos deportivos	Consulta sobre la definición, conformación y aspectos importantes de un comité organizador de eventos deportivos	Consulta con cierta dificultad sobre la definición, conformación y aspectos importantes de un comité organizador de eventos deportivos	Consulta de forma incompleta sobre la definición, conformación y aspectos importantes de un comité organizador de eventos deportivos	No consulta sobre la definición, conformación y aspectos importantes de un comité organizador de eventos deportivos
VALORACIÓN			3.0
SISTEMAS DE COMPETENCIAS	Elabora las tablas completas con el sistema TODOS CONTRA TODOS y ELIMINACIÓN SENCILLA	Elabora con cierta dificultad las tablas completas con el sistema TODOS CONTRA TODOS y ELIMINACIÓN SENCILLA	Elabora con cierta dificultad las tablas incompletas con el sistema TODOS CONTRA TODOS y ELIMINACIÓN SENCILLA	Elabora con mucha dificultad las tablas incompletas con el sistema TODOS CONTRA TODOS y ELIMINACIÓN SENCILLA	No elabora las tablas con el sistema TODOS CONTRA TODOS y ELIMINACIÓN SENCILLA
VALORACIÓN		4.5
DISEÑO DEL PLAN DE ESTILOS DE VIDA  SALUDABLE	Plantea de forma organizada y pertinente el plan de estilos de vida saludable a desarrollar en este año lectivo.	Plantea el plan de estilos de vida saludable a desarrollar en este año lectivo	Plantea en forma desorganizada el plan de estilos de vida saludable a desarrollar en este año lectivo	Plantea de forma desorganizada e  incompleta el plan de estilos de vida saludable a desarrollar en este año lectivo	No plantea el plan de estilos de vida saludable a desarrollar en este año lectivo
VALORACIÓN				2.8
FIESTA SALUDABLE INSTITUCIONAL	Reconoce su participación y la de los demás en la fiesta saludable institucional	Reconoce con algo de dificultad su participación y la de los demás en la fiesta saludable institucional	Reconoce con dificultad su participación y la de los demás en la fiesta saludable institucional	No logra reconocer su participación y la de los demás en la fiesta saludable institucional	No presenta el trabajo de valoración de la fiesta saludable institucional
VALORACIÓN		4.0
ORTOGRAFIA	Maneja excelente reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Maneja sobresalientemente las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Maneja aceptablemente las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Presenta dificultades para manejar las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	No maneja las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.
VALORACIÓN DEL SABER CONOCER					3.5

SABER HACER:

Aplica los conocimientos básicos sobre organización y planeación de prácticas corporales y los sistemas de competencias.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
LA RELAJACIÓN	Aplica  las diferentes técnicas indicadas en el taller, alcanzando un excelente nivel de relajación	Aplica  la mayoría de las técnicas indicadas en el taller, alcanzando un buen nivel de relajación	Utiliza algunas de las técnicas indicadas en el taller, alcanzando un regular nivel de relajación	Se le dificultaaplicar las técnicas indicadas en el taller,  alcanzando poco nivel de relajación	No realiza el taller de relajación o la actividad asignada.
VALORACIÓN
DIA DEL MOVIMIENTO	Participa activamente de actividades que aportan a su salud, higiene alimentación y actividad física.	Participa de actividades que aportan a su salud, higiene alimentación y actividad física.	Participa con cierta dificultad de actividades que aportan a su salud, higiene alimentación y actividad física.	Participa con mucha dificultad de actividades que aportan a su salud, higiene alimentación y actividad física.	No participa de actividades que aportan a su salud, higiene alimentación y actividad física
VALORACIÓN		4.0
LA DANZA	Participa o colabora de forma excelente en el montaje de danzas a nivel grupal.	Participa o colabora de forma sobresaliente en el montaje de danzas a nivel grupal.	Participa o colabora de forma aceptable en el montaje de danzas a nivel grupal.	Se le dificulta participar o colaborar en el montaje de danzas a nivel grupal.	No participa o colabora <en el montaje de danzas a nivel grupal.
VALORACIÓN				2.5
FIESTA SALUDABLE INSTITUCIONAL	Planea, organiza y proyecta de forma creativa y pertinente, temas o actividades sobre salud, higiene alimentación y actividad física.	Planea, organiza y proyecta temas o actividades sobre salud, higiene alimentación y actividad física.	Planea, y proyecta de manera incompleta temas o actividades sobre salud, higiene alimentación y actividad física.	Realiza de manera incompleta y desordenada temas o actividades sobre salud, higiene alimentación y actividad física.	No planea, organiza ni proyecta temas o actividades sobre salud, higiene alimentación y actividad física.
VALORACIÓN			3.5
LA CONDICIÓN FÍSICA	Realiza las pruebas que indican el buen estado de sus capacidades físicas y registra los resultados	Realiza las pruebas que indican el regular estado de sus capacidades físicas y registra los resultados	Realiza algunas pruebas que indican el buen estado de sus capacidades físicas y registra los resultados	Realiza pocas pruebas que indican el regular estado de sus capacidades físicas y registra los resultados	No realiza las pruebas que indican el estado de sus capacidades físicas.
VALORACIÓN		4.0
SISTEMAS DE COMPETENCIAS	Demuestra a través de ejercicios y prácticas el excelente manejo de los sistemas de competencias trabajados.	Demuestra a través de ejercicios y prácticas el sobresaliente manejo de los sistemas de competencias trabajados.	Demuestra a través de ejercicios y prácticas el aceptable manejo de los sistemas de competencias trabajados.	Demuestra a través de ejercicios y prácticas el insuficiente manejo de los sistemas de competencias trabajados.	No demuestra a través de ejercicios y prácticas, el manejo de los sistemas de competencias trabajados.
VALORACIÓN			3.5
EVIDENCIAS PLAN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE	Presenta correcta y cumplidamente sus evidencias del plan de estilos de vida saludable	Presenta correctamente la mayoría de sus evidencias del plan de estilos de vida saludable	Presenta la mayoría de sus evidencias del plan de estilos de vida saludable	Presenta algunas de sus evidencias del plan de estilos de vida saludable	No presenta sus evidencias del plan de estilos de vida saludable o no ha presentado el diseño del plan.
VALORACIÓN					1.0
PORTAFOLIO	Mantiene su portafolio virtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética.	Presenta cierta dificultad para mantener su portafolio virtual con buena creatividad, caligrafía y/o estética.	Presenta cierta dificultad para mantener su portafolio virtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética	Presenta muchas dificultades para mantener su portafoliovirtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética	No presenta o lleva portafoliovirtual.
VALORACIÓN			3.5
VALORACIÓN DEL SABER HACER					3.1
VALORACIÓN FINAL DE AUTOEVALUACIÓN					3.7

CUADRO COMPARATIVO.

JUEGO	FALTAS Y SUS CLASIFICACIONES	SANCIONES
VOLEIBOL	El equipo comete una falta de posición, si algún jugador no está en su posición correcta en el momento que el sacador golpea el balón. Inclusive, si un jugador está en la cancha de juego por medio de una sustitución ilegal. Si el sacador comete una falta de saque en el momento del golpe de saque, la falta del sacador prevalece sobre la falta de posición. 1-Si el saque se transforma en falta después del golpe de saque, la falta de posición es la que debe sancionarse. 2- Una falta de posición conlleva las siguientes consecuencias: 3-el equipo es sancionado con un punto y el saque para el adversario 4-las posiciones de los jugadores deben rectificarse.	“Amonestación por demora” y “castigo por demora” son sanciones para el equipo. Las sanciones por demora permanecen en vigencia por todo el partidoTodas las sanciones por demora son registradas en la hoja del encuentroLa primera demora en el partido por un miembro de un equipo es sancionada con “AMONESTACION POR DEMORA”. La segunda y subsiguientes demoras de cualquier tipo por cualquier miembro del mismo equipo en el mismo partido constituyen una falta y son sancionadas con un “CASTIGO POR DEMORA”: un punto y el saque para el adversario. Las sanciones por demora impuestas antes o entre sets se aplicarán en el set siguiente. 1
BALONCESTO	0 5 faltas de jugador 40.1 Un jugador que haya cometido 5 faltas será informado al respecto por el árbitro y deberá abandonar el partido de inmediato. Debe ser sustituido en 30 segundos. 40.2 Las faltas cometidas por un jugador que haya cometido anteriormente 5 faltas se consideran faltas de jugador excluido y se cargarán y anotarán en el acta al entrenador (‘B’). Art.41 Faltas de equipo: Penalización 41.1 Definición 41.1.1 Una falta de equipo es una falta personal, técnica, antideportiva o descalificante cometida por un jugador. Un equipo se encuentra en situación de penalización por faltas de equipo cuando ha cometido 4 faltas en un período. 41.1.2 Se considerará que todas las faltas de un equipo cometidas durante un intervalo de juego forman parte del período o período extra siguiente. 41.1.3 Todas las faltas de un equipo cometidas durante un período extra forman parte del cuarto período. 41.2 Regla 41.2.1 Cuando un equipo se encuentra en situación de penalización por faltas de equipo, todas las faltas personales posteriores cometidas por sus jugadores sobre un jugador que no esté en acción de tiro se penalizarán con 2 tiros libres, en lugar de un saque. El tiro o tiros libres los lanzará el jugador sobre el que se cometió la falta. 41.2.2 Si la falta personal la comete un jugador del equipo con control del balón, o del equipo con derecho al balón, dicha falta se penalizará mediante un saque para los adversarios.	Dentro del baloncesto o básquetbol las siguientes infracciones dan lugar a un saque de banda en favor del equipo contrario, lanzando desde el sitio más cercano al punto donde se cometió: 1. Patear o tocar la pelota con el que intencionalmente. 2. Golpe a la pelota con el puño. 3. Llevar el balón más de un paso. 4. El doble drible (terminando un drible no se puede iniciar otro hasta tanto se haya lanzado o perdido la pelota). 5. Permanecer dentro del área restringida por más de tres segundos mientras se está en control del balón (excepto si se inicia un drible para encestar). 6. Demorarse más de cinco segundos en poner la pelota en juego a la señal de los árbitros. 7. Un equipo en posición de la pelota debe intentar encestar dentro de los primeros 30 segundos desde el momento de la posesión, de lo contrario perderá el balón. No está permitido: 1. Cometer faltas técnicas. 2. Cometer faltas personales. 3. El equipo que ataca con posesión de la pelota, está obligado a llevar la pelota a la cancha contraria en los 10 segundos siguiente a la posesión de la misma, no pudiendo retroceder a su propio terreno. En caso de serle concedido saque de banda en terreno contrario, un equipo no puede devolver la pelota a su campo. Violación es una infracción a las reglas que no involucra contacto personal con un contrario o conducta antideportiva. Falta es una infracción a las normas que implica contacto personal con un contrario y conducta antideportiva. Agarrar es una forma de contacto personal mediante la cual un jugador impide a otro libertad en sus movimientos. Empujar es también un contacto personal en el cual jugador desplaza o intenta desplazar en forma violenta a un adversario. (el contacto que se establece cuando un jugador se aproxima por la espalda a otro que tiene el balón, puede constituirse un empujón). Cargar es el contacto que se establece cuando un jugador - estando o no en posición de la pelota - se abre paso vigorosamente y establece contacto con el oponente en su trayecto. Pantalla es la acción de un jugador que trata de evitar que un oponente, que no tiene la pelota, alcance una posesión. Uso ilegal de las manos es la forma de contacto con las manos que se establece entre dos jugadores contrarios. Un jugador no puede tocar a un contrario con las manos a menos que: a. El contacto se establezca solamente en las manos de los ponentes, mientras está en posesión de la pelota. b. Se trata de un contacto incidental, como parte del proceso de juego de la pelota. Bloqueo es el contacto personal que impide el desplazamiento de un jugador contrario, que no tienen el control del balón. Un jugador puede situarse en cualquier posición de la cancha libre de otro jugador, a una distancia que no interfiera con los movimientos del adversario, 90 cm aproximadamente.
MICRO FUTBOL	- Dar o intentar dar una patada un adversario. - Poner una zancadilla a un contrario, hacerlo caer o intentarlo, sea por medio de la pierna o agachándose delante o detrás de él. - Saltar o tirarse sobre un adversario. - Cargar violentamente o de forma peligrosa a un adversario. - Cargar por detrás a un contrario que no hace obstrucción. - Golpear o intentar golpear a un contrario o escupirlo. - Sujetar a un contrario o impedirle la acción. - Empujar a un contrario con las manos o los brazos. - Cargar a un contrario con el hombro sin disputa de balón. - Jugar el balón, es decir, llevarlo, golpearlo o lanzarlo con la mano o el brazo separados del cuerpo, o intencionadamente con el brazo o mano pegado al cuerpo, excepto cuando lo efectúe el guardameta dentro de su propia área de penalti.	Un jugador será amonestado y se le mostrará la tarjeta amarilla si comete una de las siguientes faltas: 1.- Ser culpable de conducta antideportiva. 2.- Desaprobar con palabras o acciones. 3.- Infringir persistentemente las Reglas de Juego. 4.- Retrasar deliberadamente la reanudación del juego. 5.- No respetar la distancia reglamentaria en un saque de esquina, de banda, tiro libre o saque de meta. 6.- Entrar o volver a entrar en la superficie de juego sin el premiso del árbitro o contravenir el procedimiento de sustitución. 7.-Abandonar deliberadamente la superficie de juego sin el permiso del árbitro. Si se comete una de estas faltas, el árbitro concederá un tiro libre indirecto a favor del equipo adversario, que será lanzado en el lugar donde se cometió la falta, salvo en el caso que se cometiera la infracción dentro del área de penalti, en cuyo caso se ejecutará en la línea del área de penalti, en el punto más cercano al lugar donde se cometió la falta. El árbitropronunciará la amonestación correspondiente, siempre que no s haya cometido una infracción más grave.

ESCRITO.

Entendí que se debe seguir el reglamento es muy importante para que el deporte se lleve acabo según sus normas para tener un juego limpio y no hayan tantas lecciones de los jugadores y no hayan tantas faltas.

También es importante conocer los reglamentos para que no hayan complicaciones de juego.Y para que sepan de que fue la falta o la sanción.Estos reglamentos nos pueden ayudar a mejorar la manera de participara en estos juegos(Voleibol, Micro Fútbol y Baloncesto) lo que nos puede ayudar a fomentar un mayor interés.

Y al entender estos reglamentos podemos practicar los deportes mas fáciles.